Step Aerobic - Neu beim TV Heddesdorf

Mitteilung der Geschäftsstelle - 25.01.2018

Sie möchten nicht gerne alleine auf dem Stepper trainieren und bewegen sich gerne zu guter Musik? Dann versuchen Sie es mal mit Step Aerobic. Diese Sportart bringt Ihren gesamten Körper in Schwung.

Ab dem 21. Februar 2018 bietet der TV Heddesdorf unter der Leitung der ausgebildeten Übungsleiterin Miriam Mild einen neuen Kurs Step Aerobic an. Dieser findet dann immer fortlaufend mittwochs in der Zeit von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Vereinsturnhalle, Bgm. Bidgenbachstr. 11, 56564 Neuwied statt.

Eine Choreographie verschiedener Schrittfolgen auf und um das Steppbrett herum und das gleichzeitige Einbringen der Arme stärkt nicht nur die Gesäß- und Beinmuskulatur, sondern auch die Koordination und Konzentration. Darüber hinaus erhöht es die Ausdauer und schont die Gelenke.

Der TV Heddedorf lädt Sie jederzeit zu einem kostenlosen Schnuppertraining ein.

Weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle (Tel. 02631-26235) oder schreiben Sie eine E-Mail an info@tv-heddesdorf.de

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