Frau Airam Seemann bietet ab dem 10. Januar 2012 bis zum 14.02.2012 dienstags in der Zeit von 16.30 bis 18.00 Uhr einen neuen Hatha-Yoga Kurs nach B.K.S. Iyengar an.

Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen. Aber auch zur Linderung von Schmerzen, die durch Haltungsfehler entstehen, ist Hatha-Yoga sehr gut geeignet.

Man findet in diesem Kurs ein gesundes Gleichgewicht aus Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Entspannung. Da Hatha-Yoga aus einer Vielzahl von Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation besteht, wird die Körperwahrnehmung und das Konzentrationsvermögen geschult.

Der Kurs, der in der Bgm. Bidgenbachstr. 11 in Neuwied stattfindet, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene und beinhaltet 6 Übungseinheiten á 90 Minuten. Die Kursgebühr beläuft sich bei Nichtmitgliedern auf 36 € und bei Mitgliedern auf 27 € (Mindestteilnehmerzahl 8).

Mitzubringen sind unbedingt warme Socken, eine Decke und bequeme Kleidung.

Anmeldung oder weitere Informationen unter Tel.: 0176-21655147, per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder bei der Geschäftsstelle Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. bzw. Tel.: 02631-26235.