Für Läufer und Walker bietet der TV Heddesdorf ein völlig neues Lauf- bzw. Walking-Training an. Durch neuartige Hanteln mit beweglicher Schwungmasse im Innern werden die Elemente des normalen Lauftrainings so unterstützt, dass dadurch das Training deutlich an Intensität gewinnt und die Ergebnisse sowie der Energieumsatz erheblich gesteigert werden.

Die Verschmelzung des reinen Laufens/Walkens mit dem XCO-Trainer® und seinen individuellen Fitnessübungen machen das XCO-Training zu einer gesunden und sehr effektiven Sportart.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten und startet am Montag, den 28. März 2011 um 18.30 Uhr. Treffpunkt ist die Vereinsturnhalle des TV Heddesdorf in der Bgm. Bidgenbachstr. 11. Hanteln werden vom Verein ausreichend zur Verfügung gestellt.
Die Gebühren für den 10 Stunden Kurs belaufen sich auf 50 Euro für Nichtmitglieder und 40 Euro für Mitglieder.

Sollten wir Ihr Interesse an diesem Training geweckt haben, so stehen wir Ihnen gerne unter Tel.: 02631-26235 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. für weitere Informationen oder Anmeldungen zur Verfügung.