X1 XCO Walking + Running
Andrea Seeberg
Treffpunkt Schwanenteich in Oberbieber

Hinsichtlich des Kursbeginns fragen Sie doch bitte in der Geschäftsstelle (02631-26235) nach.

10 Einheiten à 60 Minuten - Kursgebühr 50 € (TVH Mitglieder 40 €)

In diesem absolut neuen Angebot werden die Elemente des normalen Lauftrainings durch die neuartigen Hanteln mit beweglicher Schwungmasse im Innern so unterstützt, dass dadurch das Training deutlich an Intensität gewinnt und die Ergebnisse erheblich gesteigert werden. Die Verschmelzung des reinen Laufens/Walkens mit dem XCO-TRAINER sowie seinen individuellen Fitnessübungen machen das XCO-Training zu einer gesunden und sehr effektiven Sportart.

Für den Start werden ausreichend Hanteln zur Verfügung gestellt.