K3 Turnen Jungen
(ab 1. Schuljahr)
Joachim Hof
Turnhalle Raiffeisenschule
Mittwoch 16:30 - 18:00 Uhr

Der Kurs richtet sich an Jungen im Alter von ca. 6 bis 12 Jahren.

Die Teilnehmer sollen ihre motorischen, koordinativen und kognitiven Voraussetzungen verbessern lernen. Auch auf das soziale Verhalten soll eingewirkt werden.

Die Übungsstunde beginnt mit einem Aufwärmtraining in Form von kleinen Spielen oder leichten Übungen. Im anschließenden Hauptteil soll in vielfältigen Übungen die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten erreicht werden. So werden Stützkraft, Körperspannung, Ausdauer, Sprungkraft, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Gleichgewicht usw. trainiert.

Im Training kommen wechselweise zum Einsatz: Barren, Reck, Trampolin, Lauftraining, Ballspiele uvm.

Die Übungsstunden enden mit einem kleinen Spiel.