F8 Wirbelsäulengymnastik II
Heike Strauf
Turnhalle TV Heddesdorf
Dienstag 10:00 - 11:00 Uhr

Ein umfangreiches Rückenprogramm zum Aufbau und zur langfristigen Stabilisierung des Muskelapparates, der die Wirbelsäule entlastet und damit Rückenschmerzen vorbeugt bzw. bestehende deutlich lindert.