H3 Wirbelsäulengymnastik
Heike Strauf
Turnhalle TV Heddesdorf
Donnerstag 17:45 - 18:45 Uhr

Ein umfangreiches Rückenprogramm zum Aufbau und zur langfristigen Stabilisierung des Muskelapparates, der die Wirbelsäule entlastet und damit Rückenschmerzen vorbeugt bzw. bestehende deutlich lindert.