Y1 Hatha Yoga
nach B.K.S. Iyengar
Airam Seemann
Turnhalle Kiga Pusteblume
Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr

10 Übungseinheiten á 90 Minuten, Mindestteilnehmerzahl 8, Kursgebühr 60 € (TVH-Mitglieder 45 €)

Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar besteht aus einer Vielzahl von Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Der Kurs richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene.