Zusätzlicher Yoga-Kurs ab dem 19. Oktober 2018

Mitteilung der Geschäftsstelle - 19.09.2018

Da die beiden Yoga Kurse, die der Verein seit Jahren anbietet, immer ausgebucht sind, startet nun ab dem 19. Oktober 2018 immer freitags in der Vereinsturnhalle, Bgm. Bidgenbachsr. 11 in Neuwied in der Zeit von 17.30 bis 19.00 Uhr ein zusätzlicher Yoga-Kurs. Dieser 10 Einheiten umfassende Kurs wird von der ausgebildeten Übungsleiterin Angelika Wendland-Gottschalk geleitet.

Yoga ist die perfekte Balance zwischen Anstrengung, Ausrichtung und Konzentration auf der einen Seite sowie Entspannung, Ruhe und Gelassenheit auf der anderen Seite. In jeder Stunde setzt die Übungsleiterin den Schwerpunkt auf eine andere Körperregion.

Mit den Übungen, die eine bestimmte Zeit lang gehalten werden, wird die Flexibilität des Körpers auf sanfte Weise gestärkt und das Bewusstsein für den Körper entwickelt. Darüber hinaus hilft es bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Schlafstörungen und hohem Blutdruck. Man erhält mehr Energie und Kraft und die Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit werden so dauerhaft verbessert.

Die Teilnehmergebühr beträgt für Mitglieder 45 Euro und für Nichtmitglieder 60 Euro.

Da nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht, wird um eine Anmeldung unter Tel.: 02631-26235 oder per E-Mail an info@tv-heddesdorf.de gebeten.

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Turnverein Heddesdorf

Geschäftsstelle
Bgm. Bidgenbachstraße 11
56564 Neuwied
info@tv-heddesdorf.de
Telefon 02631 / 26235

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:
Dienstag und Mittwoch
09:00 bis 12.30 Uhr
Donnerstag
17:00 bis 20:00 Uhr
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