Neuer Hatha Yoga Kurs startet am 11. Februar 2016
Mitteilung der Geschäftsstelle - 22.01.2016
Bereits seit langem gehört Hatha Yoga zu den populärsten Yogarichtungen weltweit. Denn Hatha Yoga hat vielfältige Vorteile für die Gesundheit, baut Stress ab, stärkt Körper, Muskeln, Geist und Seele. Darüber hinaus hilft es bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Schlafstörungen und hohem Blutdruck.
Eine Hatha Yogastunde ist normalerweise geprägt von eher langsamen, gut nachvollziehbaren Übungen – also eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga vertraut zu machen.
Man erhält mehr Energie und Kraft und die Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe.
Am 11. Februar 2016 startet ein neuer 10 Einheiten umfassender Kurs, der von der Übungsleiterin Ilse Wiecharz geleitet wird und immer donnerstags in der Zeit
von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Vereinsturnhalle stattfindet.
Da nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht, wird um eine Anmeldung unter Tel.: 02631-26235 oder per E-Mail an info@tv-heddesdorf.de gebeten.
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 30 Euro und für Nichtmitglieder 40 Euro.
Bereits seit langem gehört Hatha Yoga zu den populärsten Yogarichtungen weltweit. Denn Hatha Yoga hat vielfältige Vorteile für die Gesundheit, baut Stress ab, stärkt Körper, Muskeln, Geist und Seele. Darüber hinaus hilft es bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Schlafstörungen und hohem Blutdruck.
Eine Hatha Yogastunde ist normalerweise geprägt von eher langsamen, gut nachvollziehbaren Übungen – also eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga vertraut zu machen.
Man erhält mehr Energie und Kraft und die Gedanken und Emotionen kommen zur Ruhe.
Am 11. Februar 2016 startet ein neuer 10 Einheiten umfassender Kurs, der von der Übungsleiterin Ilse Wiecharz geleitet wird und immer donnerstags in der Zeit
von 17.00 bis 18.00 Uhr in der Vereinsturnhalle stattfindet.
Da nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung steht, wird um eine Anmeldung unter Tel.: 02631-26235 oder per E-Mail an info@tv-heddesdorf.de gebeten.
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 30 Euro und für Nichtmitglieder 40 Euro.