Der Turnverein Heddesdorf 1877 e.V. erweitert sein Fitnessangebot und bietet ab dem 15. Oktober mit Jumping Fitness eine neue und aktuelle Trendsportart an.

Für das neue Angebot investiert der Verein ca. 5.000€ und schafft hochwertige Trampoline des Marktführers Bellicon an. Unterstützt wird die Anschaffung durch einen Zuschuss des Landessportbund Rheinland.

Bei Jumping Fitness werden sämtliche Übungen auf einem Trampolin durchgeführt und dabei mehr als 400 Muskeln angesprochen. Ein außergewöhnliches Power-Workout in der Gruppe zu mitreißender Musik und abwechslungsreichen Übungen verspricht den absoluten Funfaktor.

 

 

Nachdem der TVH bereits im vergangenen Jahr eine Klausur zum Thema Gewalt im Turnverein durchgeführt hat, geht der Verein nun konsequent weiter und nimmt als einer von 5 Vereinen an dem von der Deutschen Sportjugend initiierten Projekt teil.

Im Rahmen des Projektes soll in dem Verein eine Kultur der Aufmerksamkeit und des Hinsehens entstehen, damit potenzielle Täter von vorneherein abgeschreckt werden und damit die Sportler*innen und insbesondere die Kinder im Verein vor Übergriffen in Form von sexualisierter Gewalt geschützt werden.

 

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Auch in diesem Jahr dürfen sich die Besucher des Sommerfestes wieder über tolle Life-Musik, leckere Cocktails und eine Chill-Lounge freuen.

 

Zum Essen hat sich der Vorstand in diesem Jahr etwas ganz Besonderes ausgedacht. Es gibt frisch gegrilltes Spanferkel. Dazu ein Salatbuffet und vegetarische Bratlinge.

Das Spanferkel ist auch der Grund, warum der Anmeldeschluss bereits auf den 01. August 2019 festgelegt wurde, da es früh genug bestellt werden und hierfür die Teilnehmerzahl feststehen muss.

Mitteilung der Geschäftsstelle - 06.05.2019

Wer Freude an Tanz, Musik und sozialen Kontakten hat, ist bei den beiden Tanzgruppen des TV Heddesdorf, die von Marlies und Alfred Wirz geleitet werden, genau richtig.

Tanzen schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Durch die ständige Bewegung wird Arthrose vorgebäugt bzw. entgegengewirkt, da der Knorpel besser mit Nährstoffen versorgt wird. Die gesamte Muskulatur wird trainiert, der Kreislauf in Schwung gebracht und das Herz gestärkt.

Mitteilung der Geschäftsstelle - 29.04.2019

Mit dem Deutschen Sportabzeichen können Sie Ihre ganz persönliche Fitness testen. Ab dem 03. Mai bietet der TV Heddesdorf jeden Freitag in der Zeit von 17.30 bis 19.30 Uhr im Rhein-Wied-Stadion ein Vorbereitungstraining an, am dem auch Nichtmitglieder kostenlos teilnehmen können.

Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft. Ganz gleich wie fit und in welchem Alter Sie sind, die Leistungsanforderungen sind zu schaffen. Denn sie richten sich nach dem jeweiligen Alter und sind für Frauen, Männer und Kinder unterschiedlich festgelegt. Darüber hinaus gibt es noch das Familien-Sportabzeichen, bei dem die ganze Familie mitmachen und gemeinsam das Sportabzeichen ablegen kann. Für Kinder ist die Abnahme ab dem 6. Lebensjahr möglich.

Vor 5 Jahren hat der TV Heddesdorf erstmals Rehabilitatonssport für orthopädische Erkrankungen angeboten. Mittlerweile sind aus der einen Gruppe fünf geworden. Nach der erfolgreichen Weiterbildung der Fachübungsleiterin, Regine Heym, bietet der Verein nun auch eine Gruppe Rehabilitationssport in der Krebsnachsorge an. Hierbei werden neben den Gesundheitsaspekten wie z.B. Verbesserung der funktionellen Einschränkungen und des allgemeinen Wohlbefindens auch die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit und Atemtechnik sowie die psycho-sozialen Aspekte wie z.B. Akzeptanz des veränderten Körperschemas und die Gewinnung neuen Selbstvertrauens behandelt. Aber auch die Geselligkeitsaspekte wie die Kommunikation mit Gleichgesinnten und Übungsleitern sowie der Erfahrungsaustausch bieten eine Hilfe nach der Krankheit.