F8 Wirbelsäulengymnastik Joachim HofTurnhalle TV HeddesdorfDienstag 10:00 - 11:00 Uhr
Ein umfangreiches Rückenprogramm zum Aufbau und zur langfristigen Stabilisierung des Muskelapparates, der die Wirbelsäule entlastet und damit Rückenschmerzen vorbeugt bzw. bestehende deutlich lindert.
