H3 WirbelsäulengymnastikJoachim HofTurnhalle TV HeddesdorfDonnerstag 18:00- 19:00 Uhr
Ein umfangreiches Rückenprogramm zum Aufbau und zur langfristigen Stabilisierung des Muskelapparates, der die Wirbelsäule entlastet und damit Rückenschmerzen vorbeugt bzw. bestehende deutlich lindert.
